自分に合うヨーグルト 見つけ方
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ヨーグルト研究家に、自分に合うヨーグルトの見つけ方などを聞いた
- 合うかどうかを確認するには、同じヨーグルトを1日100g〜200g程摂取
- 最低でも2週間以上は摂取し、体調の変化を観察すると良いそう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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