寝るときに靴下を履いていいのか…睡眠の専門家「おすすめできません」 0 LINE共有ボタン 2020年2月4日 20時1分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 寝るときに靴下を履いていいのか悪いのか、睡眠の専門家が解説している 足の冷え対策として「睡眠時に靴下の着用はおすすめできません」と忠告 理由は、入眠時に指先から体の奥の熱を放散する必要があるためだという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。