無理な食事制限＆ハードな運動一切なし 25kg痩せた医師の日常習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 運動せずに25kg痩せたという医師が、内臓脂肪を減らす日常習慣を紹介した
  • 毎日体重計に乗って記録をつけると、自分が太るパターンが見えてくるそう
  • 7秒かけてゆっくり椅子に座るなど、日常の動作を筋トレにしていたという

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 騒動のウエラン河本に3.5h説教
  2. 2. エ軍への失礼質問 大谷返し称賛
  3. 3. 出川の「充電旅」再びトラブルか
  4. 4. きゃりーが妊娠報告 写真が物議
  5. 5. いなば社長夫妻 自宅で飼育放棄?
  6. 6. 宮沢議員に「文春砲」涙の謝罪
  7. 7. ラブホに救急車「話誇張される」
  8. 8. キムタク身長 番宣行脚で話題に
  9. 9. 宇垣美里の姿「わからんかった」
  10. 10. 「心療内科に通うほど苦痛を与えた」『…
  1. 11. 全部似てる 4月ドラマに困惑の声
  2. 12. 働かせるな 愛子さまめぐり苦情
  3. 13. 箱根も…消滅可能性自治体を発表
  4. 14. 西山茉希の激変ぶりにSNS衝撃
  5. 15. ガッキー祭り 再放送に大反響
  6. 16. 家庭訪問中にコンビニ 苦情電話
  7. 17. 水原容疑者の父親巡る報道に批判
  8. 18. 中学1年で直感「結婚するかも」
  9. 19. ウエラン「ギャラ折半」廃止へ
  10. 20. わいせつ被害 アイドルの異変
  1. 1. いなば社長夫妻 自宅で飼育放棄?
  2. 2. 働かせるな 愛子さまめぐり苦情
  3. 3. 箱根も…消滅可能性自治体を発表
  4. 4. 松本報道 吉本が100人以上に聴取
  5. 5. 歌舞伎町の売春摘発に「新手法」
  6. 6. 愛子さま 猫への一言にSNS歓喜
  7. 7. 小室さん宅「最も住みやすい街」
  8. 8. コナン号枕カバー 被害届提出へ
  9. 9. 茨城・栃木・千葉で震度4の地震
  10. 10. 都心に黒い動物「触らないで」
  1. 11. 《独占直撃100分》安倍晋三元首相銃撃…
  2. 12. 投資詐欺で7億円詐取 過去最多
  3. 13. 焼死体事件 女性遺体の身元判明
  4. 14. 小池都知事「政界引退」の可能性
  5. 15. SNSで話題の「奇跡のヒナ」急死
  6. 16. 出来レース? 二階氏世襲に批判
  7. 17. 台湾の中学生 きりたんぽづくりで地元…
  8. 18. 那須被害者 容疑者知人と接触か
  9. 19. タイ邦人遺体 日本人2人に逮捕状
  10. 20. 広島を盛り上げる観光連盟の取り組み　…
  1. 1. 宮沢議員に「文春砲」涙の謝罪
  2. 2. 名人戦で地震も…藤井名人動じず
  3. 3. 「良き先輩」佳子さまに絶賛の声
  4. 4. いなば大炎上もTVが報じない理由
  5. 5. 元参院議員の岩本久人氏死去
  6. 6. 記念切手「事故後すぐだから値打ちがあ…
  7. 7. "安倍さん何で人気あったのか謎"
  8. 8. 三重の高3殺害 失踪直前に作文
  9. 9. パックン「若者よ危機感を」
  10. 10. 【山本太郎氏の反対演説】都構想反対派…
  1. 11. 義務を果たさぬ秋篠宮家へ失望か
  2. 12. 硫黄島で日米合同慰霊式　遺族「悲惨な…
  3. 13. 衆院政治改革委、２６日初開催＝与野党
  4. 14. 水原容疑者 父は出勤かなわずか
  5. 15. 4日連続でセクハラ　第三者委「辞職相…
  6. 16. 参院憲法審査会、来月8日に初の実質討…
  1. 1. 「帝国の慰安婦」著者の無罪確定
  2. 2. 人気者のダチョウ死ぬ 鍵束原因
  3. 3. 「特殊体質」飲酒運転が無罪に
  4. 4. パルテノン神殿が「オレンジ」に
  5. 5. 歯治療で悲劇 海外男性に後遺症
  6. 6. 英で騎兵隊の馬が暴走 けが人も
  7. 7. 台湾で2回M6級地震 建物2棟傾く
  8. 8. 米のTikTok禁止法案 上院で可決
  9. 9. 2024年の世界のEVシェアは20%に、中国…
  10. 10. 虹の終わりに遭遇した写真が話題に
  1. 11. 視聴者が女子アナの足に釘付け
  2. 12. 鬱陵島訪問の自民党議員、航空券を予約…
  3. 13. 「ロンドンとパリ」良いトコ対決
  4. 14. WW1から100年 英で参戦理由問う
  5. 15. 囲碁チャンピオンを倒した「AlphaGo」…
  6. 16. 日本人は中国車を馬鹿にしていると誰が…
  7. 17. 中国の軍事支出が急増、今や「アジアの…
  8. 18. 人間の欲望を忠実に表現した「5000兆円…
  9. 19. ぺ・ヨンジュン 韓国「SMエンターテイ…
  10. 20. 質屋で新人店員がバイオリンを5500円で…
  1. 1. ブラック企業入社し1億円を貯蓄
  2. 2. 夫がランクル購入 妻の嘆き注目
  3. 3. 会社の飲み会断るのは大損? 理由
  4. 4. テスラ 従業員約6000人を解雇へ
  5. 5. IHI不正 1980年代後半に始まる?
  6. 6. 口座管理法 財産が「丸裸」に?
  7. 7. ミャクミャク 500円硬貨が登場へ
  8. 8. 高速道 EV充電器を怒涛の増設へ
  9. 9. スマホゲーム「基本無料」のワケ
  10. 10. 新「Vポイント」の破壊力に衝撃
  1. 11. 日本人 1500万人が弱者男性か
  2. 12. GW 物価高で「自宅で過ごす」増
  3. 13. 資生堂社長は異例のスピード出世
  4. 14. サムスン Appleに完敗の影響か
  5. 15. 韓国株に警戒感 暴落のおそれも
  6. 16. ピムコに聞くマイナス金利時代の外貨建…
  7. 17. PC周りスッキリ ケーブル収納技
  8. 18. 相続税ゼロ円で遺産? 後妻業の謎
  9. 19. 発売8年超も ヴィッツなぜ売れる
  10. 20. なぜ落ちる 公務員浪人の嘆き
  1. 1. 【Amazon】HARIOのボトルやティーポッ…
  2. 2. 高すぎるスマホを少しでも安く買うコツ…
  3. 3. 話題映画から生まれた科学論文
  4. 4. 「Design Sprint Night 〜先駆者たちか…
  5. 5. 東芝、3カ国語を話す最新型アンドロイ…
  6. 6. 嬉しい無料教育プログラム！大手ハンド…
  7. 7. ディ・テクノ、「おそ松さん」アプリ『…
  8. 8. 東芝、約17時間の長時間駆動と急速充電…
  9. 9. ASUS、スマホで接続できるカードリーダ…
  10. 10. 勝手に機能更新されるWindows10
  1. 11. BIND 9.12.0 Alpha登場
  2. 12. Androidタブレット 売れ筋TOP5
  3. 13. NSAが無料で独自開発の高機能リバース…
  4. 14. Chromeに緊急の脆弱性 アプデを
  5. 15. 「WWDC」初のオンライン形式に
  6. 16. 鑫三海、5分間で最大除菌率99.9%…
  7. 17. CIO、持ち運びに便利な折りたたみ式ノ…
  8. 18. 長周期彗星は軌道で2つのタイプに分類…
  9. 19. 5G対応のiPhone 12シリーズやHomePod m…
  10. 20. ChromeやEdgeのタブを分割して一瞬で並…
  1. 1. エ軍への失礼質問 大谷返し称賛
  2. 2. 中学1年で直感「結婚するかも」
  3. 3. 大谷の6号ソロ「ばかばかしい」
  4. 4. 山川の「空気読めなさ」古巣怒り
  5. 5. 山川穂高 打点で「独走態勢」に
  6. 6. ネリ 山中戦での体重超過の真相
  7. 7. 大谷の191キロ弾 敵地実況も興奮
  8. 8. 質問にイラつき 大谷の意外素顔
  9. 9. 大谷特大6号で?パワーワード爆誕
  10. 10. 大谷のHR球「地下室に保管する」
  1. 11. 「ABEMA」でCLやELが視聴可能に！ 「AB…
  2. 12. 25歳日本人DFのプレーを海外称賛
  3. 13. 町田「ロングスロー」本当の問題
  4. 14. ネリ 尚弥は受けるべきじゃない
  5. 15. 中村俊輔氏が考える遠藤航の強み
  6. 16. プレミア2選手 強姦容疑で逮捕か
  7. 17. ドミノ・ピザUKが辛辣ジョーク　ピザを…
  8. 18. 水野晃樹：移籍2年目の現在地
  9. 19. ウッズ初のTV登場で"まるで新人"
  10. 20. レースクイーンには辛い"ローテ"
  1. 1. 騒動のウエラン河本に3.5h説教
  2. 2. 出川の「充電旅」再びトラブルか
  3. 3. きゃりーが妊娠報告 写真が物議
  4. 4. キムタク身長 番宣行脚で話題に
  5. 5. 宇垣美里の姿「わからんかった」
  6. 6. 「心療内科に通うほど苦痛を与えた」『…
  7. 7. 全部似てる 4月ドラマに困惑の声
  8. 8. 西山茉希の激変ぶりにSNS衝撃
  9. 9. ガッキー祭り 再放送に大反響
  10. 10. 水原容疑者の父親巡る報道に批判
  1. 11. ウエラン「ギャラ折半」廃止へ
  2. 12. 河本騒動 怒りの緊急会議の中身
  3. 13. 「キャバ転身」元アイドルが激変
  4. 14. 戸田恵梨香 久々の近影にSNS騒然
  5. 15. 内田理央に「イメージ降下」の声
  6. 16. 「女風」ドラマ 最速記録達成
  7. 17. 手足3本失ったYouTuber 結婚報告
  8. 18. ヒカルの交際回答 内田に心配も
  9. 19. 河本太の騒動に「ピエロみたい」
  10. 20. 『スーパーはくと名探偵コナン号』枕カ…
  1. 1. 発売直後から、バカ売れ！【3COINS】コ…
  2. 2. 子に補助の先生 入学式で違和感
  3. 3. ポジティブな落とし穴？「男性にモテる…
  4. 4. 男性から「好かれない行動」
  5. 5. 学校でもバレないすっぴん風メイク ア…
  6. 6. 古見え注意 期限切れワンピース
  7. 7. 「子持ち様」に働かされた主婦涙
  8. 8. その靴で? 葬式で友人にあ然
  9. 9. 子連れでラーメン店へ 断られ涙
  10. 10. 絶句…育休中の夫と離婚決めた訳
  1. 11. スタバ「賛否両論」の新ラテ
  2. 12. ハイスペ男性の「意外な特徴」
  3. 13. もう否認させません。男性がほぼ必ず残…
  4. 14. 逆効果かもしれないボディタッチ
  5. 15. 年間4億本突破を目指す！ガリガリ君が…
  6. 16. 「年上アリかも」と思われる行動
  7. 17. 「当ててるのよ」を実際にやったことが…
  8. 18. モテる女性がもれなく満たしている鉄板…
  9. 19. 洋服が紡いだ貧困地域のモノづくり、丸…
  10. 20. マンゴーで南国気分！　銀座コージーコ…
x