andGIRLの読者から寄せられた「自分や友人の笑えるダイエット談」、至極のエピソード16選をまとめてお届けします！

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■千葉県・34歳



空気を食べて、お腹いっぱいになる。

■愛知県・23歳



毎週月曜に「ヤセる！」と意気込んで終わる私。

■東京都・23歳



ジムに毎日通って、マックにも毎日通っていた。

■東京都・30歳



「ヤセてから結婚式」が口癖で、なかなか挙式申し込みができなかった。

■静岡県・36歳



糖質オフダイエットを始めた母が、お供え物のおまんじゅうをこっそり食べていたのでツッコんだら、「お供え物は太らない」と謎持論を展開（笑）。

■広島県・42歳



大食いの同僚がダイエットを始めて、弁当3個から弁当2個にしていた。もちろん、ヤセる気配なし。

■富山県・38歳



マスクの下におしゃぶりをくわえて、口さみしさを凌いでいた友人がいた。

■東京都・35歳



安い補正下着で、ボンレスハムのようになっていた。

■宮崎県・年齢不明



「マックのポテトは野菜」と食べまくっていた。

■埼玉県・26歳



お弁当箱にバナナとミカンをまるごと入れてきた友人。象のお昼ご飯のようだった。

■広島県・30歳



ジムで300kcal消費したあとに、500kcalのスイーツを食べていた♡

■宮城県・29歳



トイレの個室で筋トレしていたけど、鍵がかかっていなかったのか、他の人が入ってきて恥ずかしかった。

■新潟県・35歳



友人がカロリー◯イトをダイエット食品だと思い、毎食後に食べていた。

■東京都・32歳



歩きをスキップに変えていた。

■京都府・30歳



ダイエット中でチョコレート断ちをしていた母が、私のオロナインの箱を見て一言。「それチョコレート？」って、禁断症状か。

■愛知県・29歳



夫が「今日は全然食べてないよ！パスタ、唐揚げ、サラダ、冷凍食品、ビールくらいかな」とドヤっていた。

イラスト／佐藤ワカナ　構成／andGIRL編集部