ブラック企業を辞められない理由とは？（写真：ふじよ／PIXTA）

近年、「過労死」や「虐待」、「モラハラによる離婚騒動」などをニュースで目にすることや、ドラマの題材になることが増えました。「死ぬくらいなら会社辞めればいいのに……」「DVやモラハラをしてくる相手なんて別れればいいのに……」と思ったことのある人も少なくないはずです。

私が監修・執筆協力した『ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。』でも触れていますが、「ブラック企業を辞めたくても、辞められない」や、「DV彼氏・彼女と別れられない」といった状況は、医学的に「依存」と言い切ることはできませんが、非常に心理的に依存と近く「依存的」と言えます。

依存症は「否認の病気」といわれており、自分では「依存している」と気づき認めるのが難しい病気です。無理やり家族にクリニックに連れてこられ「私は依存していない！」と言い張る人も少なくありません。アルコールや買い物などの依存がそうであるように、「ブラック企業を辞められない」「DV彼氏・彼女と別れられない」といった依存もなかなか気づきにくいのが特徴です。

「付き合っているときはすごく優しかったのに、結婚して急に暴力を振るうようになった」という話を聞いたことがある人もいるでしょう。ブラック企業もなかなか入社する前は気づかず、徐々に辞められなくなっていくことが多いようです。ここからはブラック企業に依存してしまった女性の体験を基にマンガで依存について解説していきます。

今思えば洗脳だった



会社のやり口がDVと同じ



人間関係の依存とは？

「ブラック企業辞められない」や「DV夫・妻と別れられない」というのは、「人間関係の依存」になります。人間関係というのは、人が生きていくうえで欠かせないものです。アドラー心理学では「人間のすべての悩みは人間関係の悩みである」と言うくらいで、「お金」や「食べ物」と同じくらい大切だと言っても過言ではないでしょう。

では、「ブラック企業」「パワハラ上司」「DV夫・妻」などはどのように見分ければいいのでしょうか？ポイントは以下の3つになります。

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��二重洗脳
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順を追って説明していきましょう。

�� コントロールしようとする人は要注意！

「人間関係の依存」のいちばんの特徴は、「コントロールしようとすること」です。夫婦関係において相手を暴力によってコントロールしようとするのが「DV」で、言葉によってコントロールしようとするのが「モラハラ」。

親が子を暴力でコントロールしようとすると「虐待」になり、言葉でコントロールしようとすると「毒親」となるのです。会社での「パワハラ」は上司が部下を力でコントロールしようとしている状態です。


「おかしい」と言われてもよくわからない



父の価値観に依存していた


�� 過度な「アメ」と「ムチ」は要注意！

「二重洗脳」というのは精神医学の専門用語で、簡単に言えば過度な「アメ」と「ムチ」で、人間関係の依存では非常に重要なキーワードになります。�，料蠎蠅鬟灰鵐肇蹇璽襪垢觴蠱覆�1つと言えるでしょう。DV彼氏が「優しいときはとても優しい。でも、怒ると何されるかわからない」という状況です。

これはカルト教団がよく用いる手法です。カルト教団は信者を誘うため最初はとても優しく親身になって悩んでいる人の話を聞いてあげます。

ただ、入会してしまうと「退会すると不幸になる」といったような恐怖を植え付け、「優しさ」と「恐怖」の二重で洗脳し、教団を辞められなくするのです。ブラック企業を辞めた人が社長から「2度とこの業界で働けなくしてやる」と退職の相談をしたときに言われたという話を聞いたことがありますが、これも「恐怖」で洗脳しようとしています。

自分を客観的に見ることができなくなる

�� 外部との関係の遮断には要注意！

ブラック企業などでよく見られることですが、コントロールしている当事者が意識しているかどうかは別として、長時間労働をしていると自然と外部から遮断されていきます。外部から遮断されると「やめられない」状況に陥りやすくなります。依存から抜け出すためには何より「自分自身を客観的に見るのが大事」なのですが、外部から遮断されると自分を客観的に見ることができなくなります。

ですから、ブラックな状況で働く人こそ、できるだけ社外の人の友人を持つことをおすすめします。「その会社おかしいよ」と言ってくれる人がいることで依存に気づき抜け出すこともできます。

これは職場に限ったことではありません。束縛してくる彼や夫（彼女や妻）の、「友人と会うな」という言葉や、「異性の連絡先を携帯から全部消させる」という行為も、この「外部との関係の遮断」にあたります。虐待の親も子どもを外に連れ出そうとしません。子どもが外部と接触することで「自分の家はおかしい」と思ってしまう可能性があるからです。


何の根拠もないものに縛られていた



相手が違う人間だということを受け入れること


これらを総括して言えることは、DVやブラック企業、パワハラをする人は「相手が自分と違う人間だということを受け入れられない」ということです。

いくら家族であっても恋人関係でも、上司と部下の関係でも、相手は自分と違う人間で違う考え方を持っています。一卵性双生児の双子でも、性格も違えば好きになる相手も違ってくるのですから、当たり前です。

彼氏でも、上司でも、親でも、自分と違う意見を話したとき、それが許せなくて、イライラしたとしたら少し注意が必要ですし、コントロールして自分の意見に従わせようとしたりするなら、それは度を過ぎるとコントロールにつながる危険があると言えるでしょう。