こんな顔じゃ会社に行けない！むくみを即効解消するツボ
特効ツボは二つ！
朝起きたら顔がむくんでることって、意外に少なくありません。そんな時、即効解消するには、ツボがお役立ちしそうです。
顔のむくみの特効ツボは二つあります。できればどちらも押して、顔のむくみを早めに治しましょう。
ツボを押す時の注意点は以下の通り。
1：顔は繊細な場所なので、軽めに押す。できれば力の入りにくい薬指や小指で。
2：左右とも、息を吐きながら。
さあ、さっそく始めましょう！
【目の下の四白（しはく）】
瞳の中心の真下、骨のへりにあるくぼみから、指を横に置いて一本分下にある四白。むくみの他に、目のクマ、目の疲れ解消にもいい。軽く圧をかけながらぐるぐる回してみよう。
【口角にある地倉（ちそう）】
口角の両端から、さらに１�僂曚紐安Α�むくみの他、口まわりのシワやたるみを解消する。また、食欲を押されるツボとしても有効。少し口角を上げるように押す。
鏡を見てがっかりしそうになったら、気持ちが落ちる前にすぐにツボ押し！セルフケアで「きれい」を取り戻しましょう。
ライター：三上あずさ
出典：『ヨガで健康を！』
