「糖尿病」を予防するためのヒントとリスクを上げる意外なNG習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「糖尿病」の予防法と、リスクを上げる意外なNG習慣について紹介している
  • 3〜6時間おきに軽食か食事をとることで、「糖尿病」を予防できるのだという
  • また炭水化物ばかり摂取してしまうと血糖値が上がるためリスクが高まるそう

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