実は太ってしまう意外な食品3つ

ざっくり言うと

  • ヘルシーだと思われがちでも、実は太ってしまう意外な食品を紹介しています
  • デンプンでできている「春雨」は糖質がかなり高く、脂肪になりやすいそう!
  • 美容によいとされる「ナッツ類」や「ドライフルーツ」も、食べ過ぎ注意です

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