生産性を上げたいなら避けるべきスマホ習慣 SNSのチェックはほどほどに

ざっくり言うと

  • 生産性に悪影響を及ぼしているという避けるべきスマホの習慣を紹介している
  • 絶えずSNSをチェックしていると他人の行動にとらわれてしまうという
  • チャットやメッセージなどは、やらなければならないことの妨げとなるそう

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