迎え酒やカフェイン摂取はNG?二日酔いのときにやっては駄目なこと

ざっくり言うと

  • 二日酔い対策として紹介されている方法には、誤ったものが多いという
  • 迎え酒を飲むことや、カフェインを摂取すること、運動をすることなどはNG
  • スポーツ飲料のような電解質や塩を含む飲み物を飲むことなどが効果的だ

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