ラーメン 太りにくい10の食べ方

ざっくり言うと

  • ラーメンを食べたいときに使える、「太りにくくする食べ方のコツ」を紹介
  • ネギ、ニラ、ニンニク、ゴマなどは、代謝を促進する「ヤセ調味料」だそう
  • 食べる前にホットドリンクを飲む、休日の昼に食べるようにする、など

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