実はNG? 爪がもろくなる原因8つ

ざっくり言うと

  • 爪がもろくなってしまう、8つのありがちな原因を紹介しています!
  • つねにスマホを操作している、ネイルをずっとつけたままにしている、など
  • 鉄分やビタミンBが不足していても爪に悪いため、食事にも注意が必要です

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