貧血かも? 注意ポイントと対策法

ざっくり言うと

  • 貧血かもしれないチェックポイントと、対策法をまとめています☆
  • 特定のものが食べたくなる、抜け毛などに貧血が隠れている可能性があるそう
  • 牛乳とレモンは鉄分の吸収を高め、免疫力アップにも役立つそうです

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