元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ！！
皆さんお元気ですか〜(^^)/
5月病を乗り越えた梅雨の季節
低気圧で気分も下がるし
ダイエットは続かないし
お仕事や勉強おつかれじゃないですか？
今日は「色」を使って
誰でも簡単にできる気分が上がる方法を教えたいと思います٩(๑•̀ω•́๑)۶
まず説明するのがそれぞれの「色の印象」
この図のように色にはそれぞれの印象があります。
街の中に溢れる色もこのような印象によって注意を促したり、目立たせたりしています。(踏切や信号、広告など)
そしてこの「色の印象」を利用して生活に取り入れ、気分を簡単に上げていこー(^^)/という訳です★
■ダイエットが続かず ついつい食べちゃう時は…
食欲減少に効果があるブルーを取り入れる！
私は暇なときに「おやつ食べたーい」となるのでスマホの壁紙やネイルで目に入りやすくしています。
お腹空いたら空を見上げるのもいいかもしれません☆
■なんとなくだるいなぁ〜とやる気が出ない時は…
意欲的になるRedやOrange,Yellowなどの「暖色」を取り入れる！
下着がRedだと元気になる！というのは有名ですよね★
それはちょっと恥ずかしい…という方は
靴下やハンカチなどあまり目立たない所に「暖色」を取り入れるとやる気が出てくるかも！？
■やる気が出過ぎてお仕事や勉強にもう疲れたぁ〜という時は…
癒しの効果があるGreenを取り入れる！
手書きの手帳を使っている方はペンの色をgreenにしてみたり★
ポーチなどをgreenにしてみたり★
一日疲れてお風呂でゆっくりしたいときは入浴剤をgreenのものにしてみるといいかも！
他にも、アイデアが浮かばない時はpurpleで想像力up！
気持ちの容量がいっぱいになった時はwhiteでリセットを！
などなど「色の印象」を利用して楽しく6月を乗り切りましょう！
もちろん
毎日頑張っている自分にご褒美も忘れないでくださいね☆
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