ダイエットマヨドレの作り方

ざっくり言うと

  • カロリーを気にせずたっぷりかけられるマヨドレッシングのレシピを紹介
  • 材料はヨーグルトとカロリー半分のマヨネーズ、カレー粉、砂糖、ニンニク
  • マヨネーズとして使う場合はヨーグルトを少し水切りする

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