お正月太りを解消!食べすぎをリセットする簡単朝ごはんを紹介

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • お正月の食べ過ぎをリセットする、簡単朝ごはんを紹介しています!
  • 美腸効果が期待できる納豆もち麦ごはんや、なめことワカメのお味噌汁
  • とろろ昆布入りオートミールには、七味唐辛子やユズを加えても◎

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