甘いものでも健康に! 「ロカボ」スイーツがダイエッターに人気のワケとは?
最近よく目と耳にする「ロカボ」が何か知っていますか?
ロカボとは、「おいしく楽しく適正な糖質をとる」ことで、もちろんダイエットにも効果があると言われています!
ということで、ダイエット中でも食べられる人気のロカボスイーツをご紹介します♪
正しい糖質量で無理なくダイエット!
スイーツは糖質量が多く、太りやすいイメージですよね?
モンテールから発売されたこのスイーツは、糖質を10%以下に抑えたシリーズなので罪悪感を軽減できます☆
低糖質と聞いて気になるのは、やっぱり味!ということで実食してみました。
▼糖質を考えたプチシュークリーム
血糖値を上げにくい糖質(エリスリトール)が入っていることで、生活習慣病の予防につながります!
食べても低カロリーとは思えないほど、甘さ抜群♡
ケーキは約1/5個ほどで糖質10gを越えるのに対して、ロカボ商品は我慢せず食べられるなんて、夢のようですよね♪
▼糖質を考えたプチエクレア
ミルククリームがたっぷり入った食べきりサイズのエクレア♡
原材料にこだわったロカボスイーツは、ふんわりした生地と、じっくり炊き上げたカスタードがポイントです☆
▼糖質を考えたロールケーキ
おいしい、食べても太らず健康!
体重だけでなく、血圧の改善にもつながるので食べて損なしです☆
生地のふわっと感と、なめらかな生クリームの組み合わせは絶品!
この味、甘党にはたまりません‼
この他にも、ロカボ商品はたくさん発売されています。
みなさんも身体にいい生活を心がけましょう!
ロカボサイト:https://locabo.net/