経験者が語る全裸睡眠のメリット 「体温調節がスムーズになる」

ざっくり言うと

  • 「全裸睡眠」のメリットを経験者が語っている
  • 身体への負担が少ない上に、体温調節がスムーズになるのだそう
  • 服の違和感がないので夜中に目覚めにくい、気持ちが晴れやかになるなど

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