美しい体になれる3つの行動とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 上品で美しい体になれる3つの行動を紹介しています
  • 食事中に箸置きを使うと、食べる量への意識が大きく変化
  • 食後すぐの歯磨きは食べ過ぎを防いでくれるそうです

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