30代を過ぎたあたりから徐々に兆候が…中年太りの原因とは

ざっくり言うと

  • 老化現象のひとつと言われる、中年太りの原因について解説している
  • 基礎代謝の消費量が、年を追うごとに減少してしまうため
  • 「定期的な運動」「ホルモンバランスを整える栄養摂取」などが防止策となる

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