2カ月で13kgやせた食事のコツ

ざっくり言うと

  • 出産後に2カ月で13kgやせた鈴木亜美の食事のコツを紹介しています
  • 野菜と魚を中心にして、お肉を食べるなら脂身ではなく赤みをチョイス
  • おやつには「ベリーのおからマフィン」などを食べていたそうです

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

x