体によいコーヒーの飲み方 砂糖とミルクの使用はTPOに応じて変えるべき?

ざっくり言うと

  • 気になる人も多い「体によいコーヒーの飲み方」を紹介している
  • 1日4〜5杯までなら「健康に対する効果が高い」という研究結果が多い
  • 砂糖やミルクは嗜好とTPOにあわせて、楽しめばいいという

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