「睡眠」と「宝くじ」のフシギな関係 宝くじ3000万円に相当

ざっくり言うと

  • 英大学の心理学者による「幸福度」の研究結果を紹介している
  • 睡眠は宝くじで約3000万円を当てるのと同じくらいの幸福度に匹敵するという
  • 健康になり幸福を感じるには、良い睡眠こそ効果的だということを示している

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