納豆の美容効果を再確認 腸内環境を改善してみるみる美肌に

ざっくり言うと

  • 美容効果がとても高い、納豆の有効性について紹介しています☆
  • 納豆菌は、腸内で腐敗産物を減らし短鎖脂肪酸を増やす役割をもっています
  • 腸内環境を改善してくれるので、お肌がキレイになる効果が期待できます♪

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