身体がだるい、疲れが抜けない デスクワークの「座りすぎ」が原因?

ざっくり言うと

  • 身体の不調の一因はデスクワークの座りすぎによるものだという
  • 日本人は世界で最も座る時間が長く、長ければ長いほど死亡リスクが高まる
  • 肥満、糖尿病、高血圧、がんなどの病気や不調の原因になるとのこと

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