むくみを改善できる簡単レシピ

ざっくり言うと

  • むくみを改善できる「おろし蓮根蕎麦」のレシピを紹介している
  • 鍋に昆布出汁、酒、みりん、醤油、すりおろした蓮根を入れて温める
  • 茹でたそばを入れて、生姜とネギ・海苔を飾ってできあがり

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