ホルモンバランスを整える 生理前の「むくみ」を食事で改善するコツ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 生理前の頑固なむくみを改善する食生活のコツを紹介しています
  • おすすめの食品は、カリウムやイソフラボンなどが含まれている大豆製品
  • カリウムはバナナをはじめとするフルーツや海藻などにも豊富に含まれている

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

x