顔ヨガで疲れ顔を簡単にリフレッシュ オフィスでできるエクササイズ

ざっくり言うと

  • 疲れ顔を簡単にリフレッシュできる顔ヨガを紹介しています
  • クマは目のまわりの血流が悪くなり、酸素不足になった血液が滞って出現する
  • 顔の筋肉をストレッチして血行を促進させれば、クマもくすみも解消できます

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