美容ライターが伝授 脚のむくみを速攻で解消するマッサージ方法

ざっくり言うと

  • むくみ脚を速攻で解消するマッサージを紹介しています
  • 手をグーにして足の指の間にのせ、足先から足の甲までゴリゴリと往復
  • むくみが気になるときは、つま先から血流を改善していきましょう

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