むくみ顔の原因になるNG行動

ざっくり言うと

  • 朝のむくみ顔の原因となるNG行動を紹介しています
  • 夜に塩分の高い食事を摂る、水分を制限しすぎる
  • 湯船に浸からずシャワーで済ませる、睡眠不足が挙がりました

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