たくさん泣いた後はなぜ眠くなるのか?医師に聞いてみた

たくさん泣いた後眠くなる理由 医者「強制的にストレスを発散」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • たくさん泣いた後に眠くなる理由を医師が解説している
  • 泣くことで自律神経が交感神経優位から副交感神経優位になる
  • 気分がリラックスして眠りやすい状態になるという

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