52歳で26kgのダイエットに成功 やせる3つのキーワードとは

ざっくり言うと

  • 料理研究家の柳澤英子さんは52歳で26キロのダイエットに成功したという
  • やせる3つのキーワードは「血糖値」「酵素」「食物繊維」
  • 3つのキーワードを駆使したダイエットレシピ本は大反響となったそう

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