飲み過ぎは禁物も… 味噌汁の魅力、「美容・健康効果」とは?

ざっくり言うと

  • 「美容・健康効果」が抜群な味噌汁の魅力に迫っている
  • 味噌の「リノール酸」で美肌効果、「マグネシウム」でむくみの改善など
  • ただ、味噌汁は塩分も含まれているため飲み過ぎは禁物であるという

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