夏のスタミナドリンク 疲労回復が早まる「酢」の飲み方

ざっくり言うと

  • 疲労回復になる酢の飲み方のポイントを紹介している
  • ハチミツやメープルシロップ、ジャムを溶かし、炭酸水や水で割って飲む
  • アスパラギン酸やGABAが多い酢を選ぶのも効果的だという

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