間食OKな低カロリーなおやつ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットに成功するための、間食にあう低カロリーなおやつを紹介している
  • 「飲むゼリー」はローカロリーなのに栄養素が豊富でダイエットに最適な間食
  • カカオ70%以上のチョコレートもポリフェノール効果で代謝アップを促すそう

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