手倉森ジャパン リオ五輪に向け時差対策、毎日20分ずつ就寝遅らす

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • リオ五輪に出場する手倉森ジャパンが、20分刻みで時差調整に取り組む
  • 本大会では昼夜逆転となるため、日本協会が選手に時差調整マニュアルを配布
  • 21日の出発まで、毎日20分ずつ就寝時間を遅らせるよう指示されているという

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