イライラなどの精神的な症状に至ることも?「冷房病」とは

ざっくり言うと

  • 室内と外界の気温差に体がついていけず神経が乱れる冷房病を説明している
  • 体温の調整を担う自律神経のバランスが乱れ、イライラなどの症状がでる
  • 自律神経にストレスをかけないよう、室内の温度設定と肌の保湿が大切と筆者

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