体を温め血流を促進する「冷え性対策」に効果的な食べ物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「冷え性対策」によいとされる、シナモンの効果を紹介している
  • 血流が促進するため、血液が届きにくい手足の先まで温まるという
  • ダイエットに効果的な発汗作用やむくみを防ぐ利尿作用がある

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