コーヒーを飲むと、運動の「辛さ」を感じにくくなる?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「カフェインで運動の辛さを感じにくくなる」とスポーツ科学者が述べている
  • 優秀なアスリートの多くが、試合の前か途中でカフェインを摂っているという
  • しかし、コーヒーの利点は日頃からアクティブに活動する人に当てはまるそう

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