ショウガや干ししいたけ、風邪を早く治したいなら摂るべき4つの食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 風邪を早く治したいなら摂るべき食材を紹介している
  • 発汗・解熱作用に優れているショウガ、ネギ、干ししいたけ、葛の4つ
  • ショウガ、葛粉、ハチミツ、牛乳をとろみがつくまで鍋にかけて飲むと良い

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