身体に負担をかけないフルーツの食べ方 「食前」が効果的
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 身体に負担をかけない「フルーツの食べ方」を紹介している
- たんぱく質の消化を助ける効果があるため食前に食べることがおすすめという
- 炭水化物と柑橘系は相性が悪く、食後すぐは控えたほうがよいとのこと
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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