頑張らなくても2週間で2kg痩せるダイエット「野菜ジュースファースト」

ざっくり言うと

  • 頑張らなくても2週間で2kg痩せるダイエット方法を紹介している
  • 食事の30分前に野菜ジュースを飲むだけの「野菜ジュースファースト」
  • 食後の急激な血糖値の上昇を抑えるため、メタボの原因を抑制できるとのこと

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