O型は肉で痩せてパスタで太る？ 狩猟民族がルーツのため

ざっくり言うと

  • O型は狩猟民族がルーツで、肉類の消化酵素が強いといわれている
  • とくに牛肉の赤みや羊肉などは、O型の代謝効率を高めるとのこと
  • 一方、穀物の消化は苦手なため、ダイエットでパスタは控えた方がいいという

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