「絶食」のメリットとデメリットを医師が解説 逆に肥満になる可能性も

ざっくり言うと

  • 「絶食」のメリットとデメリットを医師が解説している
  • カロリー過多による肥満の防止や胃腸の負担を和らげることがメリット
  • 一方で、絶食後に食事を摂り過ぎて、カロリー過多となることもあるという

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