自宅でできる簡単ヘアメンテナンス習慣4つ 「就寝時は髪を軽く結ぶ」

ざっくり言うと

  • 自宅で簡単にできる「ヘアメンテナンスの習慣」を4つ紹介している
  • 寝返りを打つと髪の毛同士に摩擦が発生するため、就寝時は髪を軽く結ぶ
  • 風呂上りはすぐに短時間で髪を乾かす、ブラッシングで頭皮の血行促進する

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