下半身太りは女性にとって大きな悩み…劇的に効果のあるダイエット法伝授

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 下半身太りを劇的に解消するダイエット方法を紹介している
  • 姿勢良く椅子に深く腰掛けて、膝の間に分厚い本を挟む
  • 大股で歩く、麺棒で足首から太ももまでマッサージするなど

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