夏だからこそできる5日間ダイエット サウナ状態の部屋で家事

ざっくり言うと

  • 暑い夏だからこそできる、5日でスリムになる方法を紹介している
  • 1日目は冷房を消して家事に取り組み、2日目は水中ウォーキングをする
  • 3日目は果物を食べ、4日目は炭酸水を飲み、5日目はココナッツの香りを嗅ぐ

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