ラーメンを太らずに食べるためのコツ スープは必ず残すようにするなど

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 少しでも太らずにラーメンを食べるコツを紹介している
  • 不要な塩分を摂取せぬよう、スープは必ず残すようにする
  • 血糖値の乱高下を避けるためにも、いきなり麺から食べるのはNGなど

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