辻希美も好物の「豆腐」を使ったダイエット食レシピ 満腹感もありヘルシー

ざっくり言うと

  • 辻希美が15kgの減量に成功した際に役に立った低カロリーレシピを紹介
  • お豆腐(湯豆腐)にチャンジャとポン酢を組み合わせるのが辻のお気に入り
  • 豆腐はたんぱく質がたっぷり含まれているので、満腹感が得られるとのこと

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