ダイエットに最適な寝相が判明 仰向けが一番効果的？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットに最適な寝相を紹介している
  • 仰向けは骨盤も歪みにくく、ダイエットの助けになるという
  • 横向きに寝ると骨盤が歪み、脂肪がつきやすくなってしまう

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 23歳アイドル 経験人数&喫煙暴露
  2. 2. ロシア 日本海にミサイル発射か
  3. 3. 生理始まった娘に夫が「大失言」
  4. 4. ヒロド歩美アナ 退社理由を告白
  5. 5. 髪型が校則違反 卒業式で席隔離
  6. 6. 近藤「村上が一番衝撃受けてた」
  7. 7. 別人逮捕報道に写真誤使用 怒り
  8. 8. 客に防臭対策 店長が背景語る
  9. 9. 道端容疑者は否認も男性完オチか
  10. 10. ラーメンにコショウを1瓶分投入
  1. 11. 大谷 総収入85億円でMLBトップ
  2. 12. 水卜アナ結婚 局内で「大波紋」?
  3. 13. 大谷「まるでハルク・ホーガン」
  4. 14. スマホをナビ代わり 違反になる?
  5. 15. 「二度と会わない」大谷から冗談
  6. 16. 池落下騒動 竹山が抗議に疑問
  7. 17. 鈴木敏夫氏 女性に「ベタ惚れ」?
  8. 18. 関空で荷物放り投げ…厳重注意
  9. 19. 楽天モバ元部長 常軌逸した散財
  10. 20. 麻取が次に狙う大物芸能人の存在
  1. 1. ロシア 日本海にミサイル発射か
  2. 2. 髪型が校則違反 卒業式で席隔離
  3. 3. 客に防臭対策 店長が背景語る
  4. 4. ラーメンにコショウを1瓶分投入
  5. 5. 水卜アナ結婚 局内で「大波紋」?
  6. 6. 関空で荷物放り投げ…厳重注意
  7. 7. 楽天モバ元部長 常軌逸した散財
  8. 8. 麻取が次に狙う大物芸能人の存在
  9. 9. 「撮り鉄」に注意も…驚きの答え
  10. 10. 電車で寝込んだ女性に性的暴行か
  1. 11. 高市氏に私怨が告発のきっかけか
  2. 12. 太陽光事業「塩漬け」事例が多発
  3. 13. 炎上中の「ゲームの歴史」回収か
  4. 14. 水原通訳の気配り ネット驚き
  5. 15. 三浦瑠麗氏に勝訴 弁護士の闘い
  6. 16. 学校内でキスさせる 3回目の逮捕
  7. 17. 大久保公園周辺の立ちんぼに異変
  8. 18. 乱闘かと思いきや…まさかの展開
  9. 19. ガーシー氏除名に憲法違反を主張
  10. 20. ワゴンひき逃げ バイク男性死亡
  1. 1. 高市氏 文書4枚は「怪文書の類」
  2. 2. 全国の故人「遺留金」21億円保管
  3. 3. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  4. 4. 岸田首相が中国駐日大使に異例の面会拒…
  5. 5. 東国原氏、講演が「圧力」で中止
  6. 6. 中国のミサイル駆逐艦など３隻が鹿児島…
  7. 7. 大川隆法は幸福実現党をつくる前、三塚…
  8. 8. 配送ロボ「物流の担い手」に＝４月公道…
  9. 9. 日韓議連 新会長に菅義偉前首相
  10. 10. 日本を再び“ゲーム先進国”に
  1. 11. 高市氏「怪文書の類い」＝閣僚辞任を拒…
  2. 12. 池落下 動物園水族館協会が声明
  3. 13. 首相「高市氏は真摯に説明を」　放送法…
  4. 14. 高市氏「逃げ切った」との見方も
  5. 15. 物流「2024年問題」近く政府の対策示す…
  6. 16. 放送法文書、高市氏逃げ切りか＝野党に…
  7. 17. 防衛力強化を盛り込んだ2023年度予算案…
  8. 18. 栩内被告への判決にネットの反応
  9. 19. シリア情勢(米国の軍事行動に対するロ…
  10. 20. キーウ訪問「うまい棒」箱の中身
  1. 1. 中国での日本人拘束 衝撃広がる
  2. 2. 元韓国大統領の孫 帰国後に逮捕
  3. 3. ロシア 日本海でミサイル2発発射
  4. 4. 「悪魔のような犬」里親見つかる
  5. 5. 強風でカウチ舞う…米で衝撃映像
  6. 6. ダビデ像はポルノ? 米校長が辞職
  7. 7. 大谷の「韓国車通勤」再び話題に
  8. 8. 19歳で出産 韓国ママ衝撃の告白
  9. 9. ルーヴル突然封鎖 観光客も落胆
  10. 10. 韓国大統領の対日メッセージ賛否
  1. 11. ウクライナ激戦地でロシア失速か
  2. 12. 巨大&高知能 スーパー豚の脅威
  3. 13. 邦人拘束は見せしめ? 中国の思惑
  4. 14. 露のミサイル 日本海の標的直撃
  5. 15. 子犬スプレーまみれ 韓国で憤り
  6. 16. ベネチア市長「愚か者」を捜索
  7. 17. 新海監督の「公約」韓国で話題に
  8. 18. 小さなライオン? 独の子犬に衝撃
  9. 19. 米小学校で銃乱射 容疑者は射殺
  10. 20. 羊の頭のミイラ2000個発見 海外
  1. 1. 日本のコーヒーありえないレベル
  2. 2. 「アステラス社員拘束」の恐怖
  3. 3. 株で儲ける人と損する人 違いは?
  4. 4. 「リーマンショック」との違い
  5. 5. 「PHS」28年の歴史に幕 31日終了
  6. 6. 日本の社会人泥酔 なくならぬ訳
  7. 7. 市場縮小「PHS」28年の歴史に幕
  8. 8. さらなる「電力規制」が議論に
  9. 9. 「地方に本社」283社年収ランク
  10. 10. JOREDが民事再生法適用を申請
  1. 11. 裁縫箱「子供だから」はハズレる
  2. 12. 「タリーズ」が2桁拡大した理由
  3. 13. 地銀の預金流出 中小に悪影響も
  4. 14. 迫る物流「２０２４年問題」＝運転手不…
  5. 15. 一流仕事人に聞いた「サボリ術」
  6. 16. 「退職者は即戦力」 企業の変化
  7. 17. JAL 6600円セールを31日から再開
  8. 18. AIに奪われない仕事 回答に議論
  9. 19. KDDI「副回線サービス」提供へ
  10. 20. カップめん「マルちゃん ごつ盛り 名古…
  1. 1. 「スカイラインGT-R」をEV車に
  2. 2. Twitter「おすすめ」タブ制限へ
  3. 3. 東大&京大生が就職したい企業1位
  4. 4. Windows フォルダー作成時短テク
  5. 5. 花粉が酷い米の都市 ワースト20
  6. 6. 「初心者向け」1万円台スマホ
  7. 7. ワイヤレスキーボード ランク1位
  8. 8. 今売れてるホームシアターTOP10
  9. 9. 粉末ダマとの戦い マグで終止符?
  10. 10. 今売れてるワイヤレスイヤホン
  1. 11. 「仕事に行きたくない」理由1位
  2. 12. Apple、新世代の5.8インチほぼ全画面デ…
  3. 13. 音も機能も洗練されたイヤホン
  4. 14. 製品レビュー : オリンパス・ミラーレ…
  5. 15. 工芸の技法でポケモンを表現
  6. 16. Lightroom 実践力アップ講座 : 新しく…
  7. 17. 大河原克行のNewsInsight 第204回 量子…
  8. 18. CloneXアイドル Lee Ting Tingさん、CL…
  9. 19. Apple、macOS Ventura 13.3を正式リリ…
  10. 20. シリコンバレー発の人気のスマートスト…
  1. 1. 近藤「村上が一番衝撃受けてた」
  2. 2. 大谷 総収入85億円でMLBトップ
  3. 3. 大谷「まるでハルク・ホーガン」
  4. 4. 「二度と会わない」大谷から冗談
  5. 5. 大谷が毎回3つは食べていたもの
  6. 6. WBC大会中にルール変更 監督疑問
  7. 7. WBC「大リーガー参加しにくい」
  8. 8. 「可愛い」侍・宮城の妹が話題に
  9. 9. チェコ代表妻が驚いた日本の生活
  10. 10. 白井HCが絶賛の侍J「影のMVP」
  1. 11. MLBオープン戦 前代未聞の退場劇
  2. 12. 吉田正尚のレーザービームに警戒
  3. 13. 村上に寄り添う大谷 栗山氏語る
  4. 14. 王貞治VS長嶋茂雄 隠された真実
  5. 15. 大谷の「史上最高」論に猛反対か
  6. 16. 侍・由伸「大役」任されていた
  7. 17. 大谷翔平「最高の1球」称賛の嵐
  8. 18. 八村塁に「衝撃結果」放出論も?
  9. 19. 米FOXスポーツがWBCを中継した訳
  10. 20. 小指骨折の源田壮亮を支えた存在
  1. 1. 23歳アイドル 経験人数&喫煙暴露
  2. 2. ヒロド歩美アナ 退社理由を告白
  3. 3. 別人逮捕報道に写真誤使用 怒り
  4. 4. 道端容疑者は否認も男性完オチか
  5. 5. 池落下騒動 竹山が抗議に疑問
  6. 6. 鈴木敏夫氏 女性に「ベタ惚れ」?
  7. 7. アイドル 顔面強打し歯3本折れる
  8. 8. 貯金0の60代女性 YouTubeで成功
  9. 9. 国生さゆりの持病に心配の声
  10. 10. 有村架純の投稿「意味深」か
  1. 11. DASHの企画に非難「普通に迷惑」
  2. 12. ミキティの動画 マツコが絶賛
  3. 13. 収益激減 ラファエル月収初告白
  4. 14. あおり運転に遭遇「ヤラセ」指摘
  5. 15. 「罠の戦争」続編希望する声続出
  6. 16. 動物番組に出演も…春日に失望
  7. 17. 篠田と不倫疑惑 静観したワケ
  8. 18. 環奈 実写化ドラマの苦労明かす
  9. 19. 品川 スタッフへの態度を反省
  10. 20. 宮迫ガーシー氏擁護? 復帰遠のく
  1. 1. ママ友が夫の子ども妊娠 結末は
  2. 2. なぜ女性のトイレ長い…衝撃実態
  3. 3. 長続きカップルがしないこと1位
  4. 4. 29日しか食べられないモスの限定
  5. 5. 授かり婚に嫌味を言う義母が妊娠
  6. 6. 教師の夫が不倫 妻が衝撃の行動
  7. 7. 彼氏の親から結婚を反対 理由は?
  8. 8. 高収入でもモテぬ男性 特徴は
  9. 9. UNIQLO人気ニットが待望の値下げ
  10. 10. 嫁いびりをする義母に「天罰」
  1. 11. 親がセレブ 驚きのジャニランク
  2. 12. 星座別「相性の良い2人」TOP6
  3. 13. 一目惚れするも気持ちが冷めた時
  4. 14. サイゼの知る人ぞ知る裏ワザ3選
  5. 15. すぐに別れるカップルの特徴 1位
  6. 16. 女友達で終わる女性の特徴4選
  7. 17. 知らなきゃ損 ユニクロスカート
  8. 18. 販売中止だったJALセール 再開へ
  9. 19. 微妙に残念? 30代のダサメイク
  10. 20. O型&B型男性の「ガチ惚れ台詞」
x